筋トレ、ダイエットなどといったキーワードでインターネットを検索すると、最近よく目にする「HMB」。筋肉を付けるのに役立つサプリメントとして近年注目されているようです。近頃はドラックストアでも目にするようになりました。 私のように、筋肉を付けて…

スレンダートーンを使っています。 スレンダートーンは今流行りのEMSで、運動をせずに腹筋を鍛える商品です。 今はEMS商品も安い商品が出回っており、選択肢も多いのではないかと思います。 その中でもやはり知名度からすると、①スレンダートーンか②シックス…